先日、職場で言われた事ですが・・・
失礼な人
今日は自転車で走っていたら、風が気持ち良かったです。熱風じゃなく、秋を感じるような涼しい風・・・でも止まったとたん、照り付ける太陽には勝てませんでした。日が落ちるのも早くなったし。何だかんだと言って、...
お金がない！
2025.08.28
果たしてここで言っている「色々」とは！
ラジオ体操でした！
「何それ？」ですよねｗ
きっとあの時に言っていたら「そんなんじゃダメよ！」って言われたかも。
でも仕方ないんです。
出不精で運動が嫌い・・・
そんな私が出来る、唯一の運動です。
リアルタイムではなく、youtubeを見ながらやっています。
テレビ画面で見るので、リアルタイムと変わりませんね。
他にもyoutubeには、年齢に応じた体操があるので重宝しています。
運動しなきゃダメ・・・
歩かなきゃダメ・・・
会話しなきゃダメ・・・
多分、あの時会話が続いていたらこんな事を言われていたような気がします。
情報化社会の今、言われなくても自覚している人がほとんどじゃないですかね。
ある意味、時間のある高齢者の方がテレビやyoutubeで情報は豊富かも知れません。
（それが正しいかどうかは別として・・・それも問題だけど）
高齢者はすでに「フレイル」と言う言葉を知っている人も多いようですが。
でも私の娘は知りませんでした。（若い人にはピンと来ないでしょう）
「お母さん凄いね」と言われても自慢にもなりません。
知ってるだけで何にもやってませんから・・・ラジオ体操以外は。
