昨日の夜からずっと雨。
今日も一日、降り続いています。
買い物に行く予定だったけれど、中止にしました。
今日は雨のせいか、肌寒かったです。
昨日まで、少し動くと汗ばんでいたのに。
半袖では寒くて、夏用ですがパーカーを羽織っていました。
まだ衣替えもしていません。
お布団も夏の肌掛け布団のままです。
やはり、季節は急に進みますね。
急遽、冬支度をしないと。
天気が回復すると、また暑くなりそうな気もしますが。
それでも遅かれ早かれ、冬はやって来ますからね。
衣替えと言えば・・・
以前、フルタイムで働いていた頃。
衣替えしようとタンスの衣類を手に取って。
下におろした時に、ギックリ腰になった事があります。
何でもない動作です。
なのに、結構酷いギックリ腰になってしまいました。
その時は、娘とまだ同居中でした。
休日で出掛けている娘に連絡したら、すぐに帰って来てくれました。
ギックリ腰は過去、重症から軽症まで結構な数を経験しています。
クセになっているのか、くしゃみだけでなった事もありました。
朝、顔を洗って頭を上げた時になった事も。
腰痛持ちですが、ギックリ腰のたびに悪化しているようです。
思い返すと、寒い季節に多かったような気がします。
これからどんどん寒くなっていくでしょうから。
仕事で重いものを持ち上げる事もあるので、気を付けないと。
こればかりは自衛しかないですよね。
